Juuri soutuspinningistä tulleena kuuntelin radiota ruokaa laittaessani. Tampereella on menossa musiikkiviikko ja niissä merkeissä keskusteltiin radiossa musiikin terveysvaikutuksista. Tänään pääkirjasto Metsossa on luento Musiikki on terveellisempää kuin urheilu, tai jotakin sinnepäin. Tämä väite ainakin ohjelmassa tuotiin esiin, joskin se todettiin hieman provosoivaksi tarkoitetuksikin. Vaikea näiden terveysvaikutuksia on varmaankin vertailemaan ruveta. Musiikin merkitys terveyteen on kyllä myös tutkitusti todettu. Kuorolaulu esimerkiksi on elämää pidentävää. Siinä toki musiikin vaikutusten lisäksi tulee sosiaalisuus, yhteisöllisyys. Musiikin kuuntelun avulla voi purkaa erilaisia tunnetiloja ja pyrkiä esimerkiksi lieventämään stressiä. Ja itselle mieluisan musiikin kuuntelu toki synnyttää mielihyvää. Yhdessä tutkimuksessa todettiin mielimusiikin kuuntelun edistävän aivoinfarktipotilaiden tervehtymistä. Puhumaton muistisairas saattaa tutun laulun kuullessaan yhtyä siihen.
Metson luentoa olisi mielenkiintoista mennä kuuntelemaan, mutta itselläni se ei sovi aikatauluun. Täytyy varmaankin sitten kuitenkin kuunnella musiikkia. Tällaisena ihanan aurinkoisena päivänä parasta musiikkia on linnun laulu, jota on runsaasti kuultavana!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti